La Naturopathie

La naturopathie est une pratique complémentaire, de bien être et de prévention qui vise à vous rendre acteur/actrice de votre santé et à développer des habitudes bénéfiques sur le long terme.

Il n’y a pas une naturopathie mais des naturopathies.

Pour ma part, ma pratique repose sur l’hygiène de vie et la phytothérapie.

Dans quels buts?

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-Maintenir une bonne hygiène de vie globale

-Prévenir l’avancée et la survenue de pathologies chroniques

-Mieux gérer son stress, sa fatigue, sa motivation

-Apprendre à mieux se connaître, à écouter les signaux de son corps

-Retrouver un équilibre alimentaire

la santé repose sur 4 piliers, la nutrition, le mouvement, le sommeil et la sérénité. Au cours d’une séance, vous m’exposez votre situation, nous fixons un objectif (un vrai, qui vous fait vibrer!) et ensemble nous choisissons sur quel pilier porter vos actions, la phytothérapie (extrait de plantes, de bourgeons , huile essentielle) vient en complément pour soutenir votre corps.

Vous repartez avec un plan d'action pour agir chaque jour, facilement et avec douceur pour progresser à votre rythme vers votre objectif! 

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Devenez autonome dans vos choix, installez des changements progressifs mais durables en étant boostée sur le long terme! 

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Une séance dure environ 1h15

La naturopathie s’inscrit dans une démarche de prévention et d’éducation à la santé, en complément de votre suivi médical et ne doit jamais se substituer à lui. 

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En cabinet,ou a votre domicile ou en visio.

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Tarif: 60 euros.    Environ 1h15

Je ne prétends pas révolutionner votre santé en 1h15, plusieurs séances peuvent être nécessaire mais sachez qu'il n'est pas nécessaire de tout changer pour aller mieux. ;-)

Pour explorer chaque leviers + bénéficier de massage à moindre coût, testez l'accompagnement Stop Fatigue! ​​​​​​​